Потребление воды

Потребление водыСеребро поступает в организм с питьевой водой. При этом общее количество воды, потребляемой за день, должно покрывать ее потери.

Недостаток воды в организме позволяет отходам скапливаться в клетках, что ускоряет появление различных заболеваний. Врачи рекомендуют обязательно пить воду по утрам, сразу после сна. Наиболее эффективна при этом серебряная вода, которая, насыщая организм, способствует к тому же уничтожению патогенных бактерий в кишечнике, не влияя на полезную микрофлору, а также предупреждает обострение хронических воспалительных процессов.

На первый взгляд кажется, что о столь привычной воде мы знаем все. Отнюдь! Далеко не каждый с ходу скажет, каковы его личные потребности в воде. В среднем за сутки человек получает с пищей 2,5 литра воды, и примерно столько же из организма выводится. Многие заблуждаются, считая, что стакан того или иного напитка тут же, или спустя несколько минут, «промоет» внутренности и покинет их навсегда. На самом деле вода покидает организм не ранее, чем через 6 часов, а иной раз задерживается и на 12. И все это время она непрерывно участвует в различных химических процессах: «разносит» по всем участкам тела питательные вещества, которые поступили непосредственно вместе с ней или же находились до этого в пищеварительной, кровеносной системах. Одновременно из печени и почек вода удаляет продукты распада. Причем это не один-два цикла, за 6 – 12 часов таких оборотов по организму насчитывается более тысячи. Большая часть жидкости выводится вместе с мочой, примерно четверть выделяется с потом и около 20 % через дыхание.

Несмотря на то, что наши внутренние запасы воды достаточно велики – 30–50 литров, они должны постоянно пополняться, поскольку даже незначительное нарушение жидкостного баланса немедленно отражается на нашем самочувствии: плазма крови густеет, увеличивается концентрация солей, растет давление, начинаются нарушения на клеточном уровне. Поэтому, несмотря на всю кажущуюся привлекательность диет, предписывающих резкое уменьшение потребления воды, переходить на меньшее потребление воды весьма легкомысленно. Напротив, звезды кино и эстрады, как правило, очень внимательно следят за полнотой дневного жидкостного рациона.

Смотрите также

Серебряная посуда Наряду с украшениями, играющими, не только чисто эстетическую роль, в нашу жизнь прочно вошли и прочие предметы из серебра. Пожалуй, наиболее употреб...
Водные процедуры Компрессы Смоченная в воде ткань, приложенная к участку тела, представляет собой компресс. Наиболее распространенный компресс – накладываемый на лоб ...
Офтальмология (конъюнктивит, блефарит, кератит, воспаление слезного мешка)... Кто такой офтальмолог? Большинству из нас при упоминании об офтальмологе вспоминаются школьные или студенческие годы: слегка затемненный кабинет, т...
Распространенные фильтры воды на основе серебра «Гейзер-1» - его особенность в том, что к кончику крана подсоединяется гибкая прозрачная трубка, а сам картридж с водоотводящей металличе...
Лечебные ванны Об использовании ванн с лекарственными растениями В отношении ванн с лекарственными растениями следует отметить, что не все виды растительного сырья ...
Что такое вода — определение воды Что же такое вода, если подходить к понятию, абстрагируясь от малоутешительной порой действительности? Ее основные химико-физические свойства известн...
Исследования серебра и его действия Ученые попытались обосновать чудесные свойства серебра. В 1893 году швейцарец Карл Негели делает открытие: растворенное в воде серебро убивает бактери...
Озокеритотерапия и парафинотерапия Озокерит, или горный воск, является естественной горной породой нефтяного происхождения. Он состоит из смеси углеводородов парафинового ряда, минераль...

Теги: вода, лечение, серебро

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий